الأخبار الطبية

فقدان الوزن ، والنساء تحسين الذاكرة

كما تخسر الوزن الزائد في النساء ، تتحسن الذاكرة. اكتشف العلماء السويديون هذا النمط المثير للاهتمام ، الذين أجروا دراسة خاصة لتحديد ما إذا كانت وظيفة الدماغ مستعادة وما إذا كانت الذاكرة تتحسن بعد فقدان الوزن. شاركت 20 امرأة ، حوالي 60 عامًا ، في هذا العمل. جميع المتطوعين يعانون من بدانة بدرجات متفاوتة. رصد العلماء الذين يستخدمون التصوير بالرنين المغناطيسي نشاط الدماغ لدى النساء أثناء اختبار عمليات الذاكرة.

لمدة ستة أشهر ، مارست هؤلاء السيدات طعام الحمية. في بداية الدراسة وعند الانتهاء منها ، تم تحديد مؤشر كتلة الجسم وكثافة الأنسجة الدهنية. سجلت أيضا تحفيظ العرضية.

نتيجة لذلك ، اتضح أنه مع انخفاض الوزن ، قام جميع المتطوعين بتحسين جودة الذاكرة.

بالنسبة لأولئك غير المستعدين لمثل هذه الطرق الجذرية لتحسين الذاكرة ، يوصي الأطباء بطرق أخرى. على سبيل المثال ، استنشق رائحة إكليل الجبل ، والتي يمكن أن تحسن بشكل كبير هذه المؤشرات. العاملين جامعة نورثمبريا إجراء سلسلة من الاختبارات تهدف إلى تحديد القدرة على تخزين البيانات. وفقا لنتائج هذه الدراسة ، قرر المبادرين أن رائحة إكليل الجبل تؤثر إيجابيا على الدماغ ، وتحفيز عملها.

وهذا هو ، مع استنشاق رائحة رائحة إكليل الجبل ، يمكن أن تصبح الذاكرة أكثر حدة في كل من البالغين والأطفال. بالمناسبة ، عرف الإغريق القدماء عن الخصائص الإيجابية لهذا النبات.

ينصح الأطباء كبار السن لتناول الطعام في كثير من الأحيان أفوكادو. إذا كنت تستهلك كل يوم ، ثم الوظيفة المعرفية تحسن مع مرور الوقت. لاحظ العلماء ما يلي: في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا والذين يتناولون الأفوكادو يوميًا لمدة ستة أشهر ، ارتفع المستوى بنسبة 25٪ لوتينفي المخ والعينين. ونتيجة لذلك ، زادت قدرتها على حل المشكلات وقدرة العمل والذاكرة والانتباه بشكل كبير.

شاهد الفيديو: خسارة الوزن تقوية الذاكره [email protected] (شهر نوفمبر 2019).

المشاركات الشعبية

فئة الأخبار الطبية, المقالة القادمة

إرثروبويتين
القاموس الطبي

إرثروبويتين

Erythropoietin هو هرمون - بروتين سكري يفرز عن طريق الكلى. دورها الفسيولوجي الرئيسي هو تحفيز تكوين خلايا الدم الحمراء. هذا الهرمون هو منشط الانقسام (انقسام الخلايا غير المباشر) والنضج من سلائف خلايا الدم الحمراء. يتم تنشيط إطلاق الإريثروبويتين خلال حالات نقص الأكسجين ، نقص تروية الكلى (بسبب الصدمة المؤلمة ، على سبيل المثال) ، مع فقر الدم المختلفة ، وكذلك فقدان الدم.
إقرأ المزيد
إجهاض
القاموس الطبي

إجهاض

الإجهاض هو إجهاض عفوي مرضي. ويمكن أيضا أن تسمى هذه الظاهرة الإجهاض التلقائي. وفقا للإحصاءات ، حوالي 15-20 ٪ من جميع حالات الحمل المسجلة تؤدي إلى الإجهاض. في الوقت نفسه ، لا يمكن اعتبار هذه الأرقام سوى الحد الأدنى ، نظرًا لوجود حالات متكررة عندما ترى المرأة فترات وفيرة كقاعدة ، وهذا يتضح أنه إجهاض ، في حين أن الحمل لم يكن معروفًا بسبب مدتها القصيرة.
إقرأ المزيد
المحببة
القاموس الطبي

المحببة

المحببة هي مجموعة من خلايا الدم البيضاء. اسم آخر هو خلايا الدم البيضاء الحبيبية ، وتستخدم على قدم المساواة مع الأول. الخلايا الحبيبية هي الأجسام البيضاء الأكثر عددًا ، ومستواها حوالي 60٪ من جميع خلايا الدم البيضاء. بعد تكوين نخاع العظم ، يتم إفراز الخلايا الحبيبية في مجرى الدم ، حيث تطفو ، وإذا لزم الأمر ، على سبيل المثال ، الجروح ، أو بعض الآفات الأخرى تنقذ.
إقرأ المزيد
الغدة النخامية
القاموس الطبي

الغدة النخامية

الغدة النخامية هي شكل دائري يزيد حجمه عن نصف جرام ، ويقع في جيب عظم على شكل إسفين على السطح السفلي للمخ وبالقرب من منطقة ما تحت المهاد. تنتج الغدة النخامية هرمونات تنظم الوظيفة التناسلية للجسم ، والتمثيل الغذائي ، وهي مسؤولة أيضًا عن نشاط الغدد الصماء.
إقرأ المزيد