مرض

متلازمة ما قبل الحيض (PMS)

معلومات عامة

تتميز معظم النساء بمظهر من مظاهر الحساسية القوية وتقلب المزاج وتفشي الغضب المفاجئ. لكن ميزات السلوك هذه بعيدة كل البعد عن شرحها فقط من خلال التفاصيل الدقيقة للشخصية. في الواقع ، فإن الحالة النفسية للمرأة تعتمد اعتمادا كبيرا على دورة الحيض.

متلازمة ما قبل الحيض (لفترة قصيرة ، وتسمى هذه الحالة أيضا PMS) هي مجموعة معقدة من الاضطرابات التي تحدث عند النساء في الأيام السابقة لبداية الحيض. تختفي كل هذه الأعراض فور بدء الحيض أو تتوقف في الأيام الأولى من الحيض. في هذه الحالة ، نحن نتحدث عن التمثيل الغذائي والغدد الصماء, النفسية والعاطفية و الخضري الوعائية الانتهاكات.

وفقًا للإحصاءات ، فإن ما يصل إلى 80٪ من جميع النساء على هذا الكوكب يعرفن ماهية PMS ، من تجربتهن الخاصة. وكقاعدة عامة ، لوحظت هذه المتلازمة لدى النساء في سن 20 إلى 40 سنة. لكن في معظم الحالات ، تصاب النساء بنوع خفيف من متلازمة ما قبل الحيض ، لذلك لا يلجأن إلى متخصصين لديهم شكاوى. ولكن لا يزال ، في بعض الحالات ، مع مرور الوقت ، تصبح أعراض الدورة الشهرية أكثر وضوحًا. لذلك ، يجب على النساء اللائي يشعرن بتفاقم الأعراض غير السارة قبل الحيض كل شهر استشارة الطبيب بالتأكيد لمنع الوضع من التدهور في المستقبل.

لماذا تظهر الدورة الشهرية؟

حتى اليوم ، لم يتم تحديد أسباب مظاهر متلازمة ما قبل الحيض بدقة. ولكن لا تزال هناك اقتراحات بأن مظهر من مظاهر متلازمة ما قبل الحيض هو نتيجة لقفزة حادة في المستوى هرمون الاستروجين في الجسد الأنثوي في الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية.

بالإضافة إلى ذلك ، من بين أسباب الدورة الشهرية ، تسمى المحتويات الشهرية الدورية لكمية بعض المواد في دماغ المرأة. من بين هذه المواد هي endrofinyالتي لها تأثير مباشر على مزاج الشخص.

إلى حد ما ، يعتمد مظهر متلازمة ما قبل الحيض أيضًا على اتباع نهج غير صحيح في التغذية: ونتيجة لذلك ، يتم الاحتفاظ بالسوائل في الجسم ، وتصبح الثديين حساسة للغاية ، ويلاحظ التعب ، الذي قد يرتبط بنقص فيتامين B6 في الجسم. تثير الصداع ، نبضات قوية ، دوخة يمكن أن تثير نقص المغنيسيوم في الجسم. هناك أيضًا رأي غير مثبت في أن الميل الوراثي يؤدي إلى ظهور متلازمة ما قبل الحيض.

أعراض متلازمة ما قبل الحيض

تتجلى أعراض الدورة الشهرية لدى النساء بطرق مختلفة تمامًا: في بعض الحالات ، تكون هذه الحالة هادئة نسبيًا ، بينما يعاني البعض الآخر بسرعة كبيرة من الأيام التي سبقت الحيض. لكن لتشخيص هذه الحالة يسمح بوقت حدوث مثل هذه العلامات: تظهر دائمًا لفترة معينة قبل بداية الحيض.

يمكن أن تتجلى الدورة الشهرية لدى النساء من خلال حدوث نوبات الذعر الدورية ، حالة الاكتئاب ، إلتهاب الثديحالات القلق. في بعض الأحيان يؤدي PMS إلى خلل في الحيض.

تحدث علامات متلازمة ما قبل الحيض قبل يومين إلى 10 أيام من اليوم الأول من الحيض. متلازمة ما قبل الحيض يمكن أن تحدث بطرق مختلفة. لذلك ، هناك ثلاثة أنواع مختلفة من برنامج المقارنات الدولية ، لكل منها ميزات معينة.

في الخيار الأول تطور الدورة الشهرية ، أعراض هذه الحالة لا تتقدم بمرور الوقت. تحدث عادة في النصف الثاني من الدورة الشهرية وتتوقف عند حدوث الحيض.

في الخيار الثاني تطور المرض ، تختفي أعراض الدورة الشهرية فقط عندما يتوقف الحيض تمامًا. على مر السنين ، تكثف شدة الأعراض.

في الخيار الثالثخلال الدورة الشهرية ، أعراض المرض تكثف فقط على مر السنين. تختفي الأعراض في هذه الحالة بعد أيام قليلة فقط من توقف الحيض.

يمكن أن تكون مظاهر متلازمة ما قبل الحيض عند النساء مختلفة تمامًا. تتميز هذه الحالة بالدموع ، ومظاهر التهيج ، والحساسية العالية للروائح والأصوات النفاذة ، والانزعاج في الغدد الثديية. وكقاعدة عامة ، في النساء الشابات ، تتجلى الدورة الشهرية للدموع والحالة الاكتئابية ، وفي سن المراهقة ، يمكن تفشي العدوان. في الغدد الثديية ، بالإضافة إلى الشعور بعدم الراحة ، يمكن أن تحدث تغييرات أخرى أيضًا. على وجه الخصوص ، يتم الشعور المناطق المؤلمة ، تظهر الأختام التي يمكن أن يشعر. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الدورة الشهرية ، قد يتضخم وجه المرأة وساقها وأصابعها وتورمها. حكة في الجلدالتعرق.

صداع مع متلازمة ما قبل الحيض تشبه الألم أثناء الهجوم الصداع النصفيبينما يحدث القيء والغثيان أثناء نوبة الصداع. المرأة تتضايق من الدوخة والشعور بالخوف ونبض القلب السريع. يرتفع بشكل حاد في بعض الأحيان ضغط الدم. يمكن أن تحدث أعراض الدورة الشهرية المذكورة أعلاه في مجموعة متنوعة من المجموعات.

في بعض الأحيان تكون الأعراض واضحة لدرجة أن شخصية المرأة تتغير تمامًا. في بعض الحالات ، تكتسب المرأة وزنًا كبيرًا خلال فترة ظهور أعراض الدورة الشهرية ، حيث تزيد شهيتها بشكل ملحوظ.

تشخيص الدورة الشهرية

في البداية ، تتحول المرأة إلى أخصائي لديه شكاوى معينة حول مجموعة من الأعراض. اعتمادًا على مثل هذه الشكاوى ، وكذلك شكل برنامج المقارنات الدولية ، يتم تعيين دراسات معينة لتوضيح التشخيص. لذلك ، إذا كان الطبيب يشك في أن للمرأة مكان النفسي والخضري والشكل الصدفي من المتلازمة ، يتم تكليف المريض بالتشاور مع طبيب أمراض الأعصاب ، وفي بعض الحالات طبيب نفسي ، لأنه من المهم استبعاد المرض العقلي.

إذا اشتكت المريض من الحدوث المنتظم للألم في الغدد الثديية ، فيجب عليها الخضوع لتصوير الثدي بالأشعة أو الفحص بالموجات فوق الصوتية للغدد الثديية. يتم إجراء هذه الدراسات في المرحلة الأولى من الدورة الشهرية. وهناك حاجة أيضا إلى التشاور مع طبيب الثدي. يمكن لأخصائي الأعصاب إحالة المريض إلى التصوير الشعاعي - أشعة الجمجمة. في حالة إزعاج المرأة لصداع ، يتم إجراء تخطيط كهربية الدماغ لتقييم حالة أوعية الدماغ. مع وذمة ، ينبغي قياس إدرار البول اليومي لتحديد احتباس السوائل في الجسم. إذا كانت المرأة تعاني من أزمات خلال الدورة الشهرية ، فمن المهم زيارة المعالج ، وكذلك ضمان مراقبة منتظمة لضغط الدم.

لكن جميع الدراسات الموضحة أعلاه لا تنفذ إلا إذا كانت أعراض متلازمة ما قبل الحيض تؤثر على نوعية حياة المرأة أكثر من اللازم. لكن إذا لاحظت متلازمة ما قبل الحيض دائمًا بشكل خفيف فقط ، في هذه الحالة يكون فحص أمراض النساء كافيًا. يجب أيضًا إجراء اختبار دم لتحديده الهرمونات في مرحلتي الدورة الشهرية. هذه البيانات سوف تؤكد أو تدحض تشخيص "متلازمة ما قبل الحيض".

هناك طريقة أخرى لتحديد حالة المرأة وهي الاحتفاظ بمذكرات خاصة لمدة ثلاثة أشهر ستكتب فيها المرأة بالتفصيل عن شكاواها. ستساعد مثل هذه المعلومات في إنشاء تشخيص وفهم مدى فعالية العلاج.

تجدر الإشارة إلى أنه في بعض الأحيان يتم التعبير عن النظرية حول وجود الدورة الشهرية لدى الرجال. في الواقع ، تظهر أعراض مشابهة لأعراض الدورة الشهرية التي تحدث عند النساء في بعض الأحيان في ممارسة الجنس الأقوى ، ولكن لا علاقة لها بمتلازمة ما قبل الحيض.

علاج متلازمة ما قبل الحيض

يجب أن يتم علاج متلازمة ما قبل الحيض بشكل شامل. يشمل العلاج تناول الهرمونات والفيتامينات ، وكذلك الأدوية الأخرى الضرورية في كل حالة. في بعض الأحيان تنصح المرأة بمراعاة خاصة حمية وإجراء التمارين من مجمع تمارين العلاج الطبيعي. كلا التمرين والنظام الغذائي فعالان في أي أعراض. ويوصف العلاج بالعقاقير فقط بناء على توصية الطبيب. على سبيل المثال ، للقضاء على الأعراض النفسية والعاطفية ، ينصح المريض بتناول العقاقير المخدرة والمؤثرات العقلية. في بعض الأحيان توصف المرأة أيضًا مضادات الاكتئاب ، والتي تستمر فترة العلاج شهرين على الأقل.

إذا كان منزعجًا للمرأة من تورم مستمر ، في هذه الحالة ، تتم معالجة مدرات البول. توصف العقاقير التي تحتوي على هرمون لتنظيم التوازن الهرموني.

تستخدم أدوية المعالجة المثلية أيضًا على نطاق واسع لعلاج الدورة الشهرية ، مما يقلل بشكل فعال من شدة الأعراض في الدورة الشهرية. هذه الأدوية تعيد التوازن الهرموني الطبيعي ، وتقلل من المظاهر النفسية.

ينصح الانتباه بشكل خاص لدفع الطعام. على وجه الخصوص ، يجب عليك تقليل كمية القهوة التي تشربها ومحاولة استخدام أقل قدر ممكن من الملح. يجب أن يحتوي النظام الغذائي بالضرورة على الأسماك ومنتجات الألبان والبذور وأطباق الأرز والفواكه والخضروات والشوكولاته الداكنة.

يساعد التمرين المنتظم أيضًا على تحسين الحالة العامة للمرأة. من المهم ممارسة الرياضة عدة مرات في الأسبوع. منذ ممارسة التمرينات الرياضية تزيد من محتوى الاندورفين في الجسم. ومع ذلك ، من المهم مراعاة أن الأحمال القوية جدًا ، على العكس من ذلك ، تؤدي إلى تفاقم الحالة أثناء الدورة الشهرية. لذلك لا يزال غير متحمس للغاية.

النوم الكامل مهم - على الأقل ثماني ساعات ، وعدم وجود صدمات عاطفية قوية ، والراحة المنتظمة.

يتم إجراء العلاج الدوائي للمرضى الذين يعانون من متلازمة ما قبل الحيض لمدة ثلاث دورات شهرية ، وبعد ذلك من الضروري أن تأخذ استراحة لعدة دورات.

هناك أيضًا بعض الوصفات الشعبية التي تساعد على تحسين حالة المرأة. يمكنك إعداد ضخ الهندباء العشبية ، والذي يستخدم كمسكنات. لتحضير مثل هذا المشروب بشكل صحيح ، يجب أن تتناول ملعقة كبيرة من عشب الهندباء وتسكبه مع كوبين من الماء المغلي. طوال اليوم ، يجب غرس الخليط تحت غطاء ، وبعد ذلك يتم ترشيحه ثم شربه في ثلث كوب ثلاث مرات في اليوم قبل نصف ساعة من تناول الطعام.

تشتمل المجموعة الفعالة الأخرى المهدئة على ثلاثة أجزاء من بلسم النعناع والليمون ، وجزئين - حشيشة الهر والبابونج ، بالإضافة إلى جزء واحد من زهور الياسمين. كل هذا يسكب بماء بارد جدا وغلي ويتم تسريبه لمدة عشر دقائق. يجب أن يشرب الخليط ثلاث مرات على الأقل يوميًا للحصول على التأثير العلاجي المطلوب.

إذا حدث تورم ، ثم تطبيق مجموعة مدرات البول، والذي يشمل bearberry ، جذر عرق السوس ، وردة الذرة. يجب أن تملأ المجموعة بكوب واحد من الماء المغلي وتصر تحت غطاء لمدة 15 دقيقة. يؤخذ التسريب ملعقة كبيرة أربع مرات في اليوم قبل الوجبات.

الأطباء

التخصص الدقيق: طبيب نسائي

غريغوراش كريستينا إيغورينا

لا يوجد مراجعات 1250 فرك.

مريميانينا جوليا أوليجوفنا

لا يوجد مراجعات 1 000 فرك.

باخوموف الكسندر نيكولاييفيتش

5 تعليقات 1600 روبل المزيد من الأطباء

دواء

afobazolماجني B6حشيشة الهرmastodinonCyclodynonRemensالجلايسينصبغة الفاوانياGrandaxinumSaridonNovalginDormiplantPersenنوفو-ممرفاليريان فورتيماجني B6 فورتيفاليريان استخراجPhenibut

كيف نميز الدورة الشهرية عن الحمل؟

في كثير من الأحيان ، عندما تحدث الأعراض الموصوفة ، تسأل المرأة نفسها: ما هو - الدورة الشهرية أو حمل؟ الحقيقة هي أن الكثير علامات الحمل ومتلازمة ما قبل الحيض هي في الواقع متشابهة جدا. عند الاتصال بالطبيب ، يمكنك حل المشكلة بسرعة كبيرة: وجود الجنين الذي يتطور يحدد الموجات فوق الصوتية والجس والاستماع إلى معدل ضربات قلب الجنين. طريقة أخرى هي الاستسلام قوات حرس السواحل الهايتية اختبار الدم.

في المنزل ، يمكن للمرأة أن تنفق بشكل مستقل اختبار الحملأو انتظر الوقت الذي يجب أن يأتي فيه الحيض.

النظام الغذائي ، والتغذية مع متلازمة ما قبل الحيض

النظام الغذائي أثناء الحيض

  • الكفاءة: تأثير علاجي في أسبوع
  • مواعيد: شهر واحد
  • تكلفة المنتج: 1600-1800 روبل في الأسبوع

قائمة المصادر

  • Radzinsky V.E.، Fuchs A.M.، Toktar L.R. وآخرون. أمراض النساء: كتاب مدرسي. M: GEOTAR-Media، 2014؛
  • Kulakov V.I.، Prilepskaya V.N.، Radzinsky V.E. وآخرون. مبادئ توجيهية لرعاية المرضى الخارجيين في أمراض النساء والتوليد. M: GEOTAR-Media، 2007؛
  • أجانيزوفا إن. متلازمة ما قبل الحيض: تنبئ بيولوجي ونفسي عن التسبب في المرض ، العيادة ، الأساس المنطقي للعلاج المعقد. أطروحة الدكتوراه ، 2011 ؛
  • ليدينا إيه في متلازمة ما قبل الحيض: علم الأوبئة ، العيادة ، التشخيص والعلاج. ملخص أطروحة الدكتوراه ، 2014 ؛
  • أمراض الغدد الصماء النسائية. إد. Serov V.N.، Prilepskaya V.N.، Ovsyannikova T.V.، Moscow، 2004.

شاهد الفيديو: Alyaa Gad - متلازمة ماقبل الحيض PMS (شهر نوفمبر 2019).

المشاركات الشعبية

فئة مرض, المقالة القادمة

Saparal
دواء

Saparal

تكوين جذور تمزيقه وضغطها من Aralia منشوريا. الافراج عن شكل أقراص 0.05 غرام في زجاجة بلاستيكية في حزمة من الورق المقوى رقم 50. الدوائية العمل التنغيم. الديناميكا الدوائية والحرائك الدوائية: تحضير عشبي من جذور Aralia Manchurian المطحونة التي تحتوي على أملاح الأمونيوم للأرالوسيدات (جليكوسيدات ترايتيربين).
إقرأ المزيد
Senadeksin
دواء

Senadeksin

تكوين 1 قرص يعني 14 ملغ من sennosides A و B. مواد إضافية: حامض دهني ، مونوهيدرات اللاكتوز ، ستيرات المغنيسيوم ، نشا الذرة ، ميثيل باراهيدروكسي بينزوات ، التلك. الافراج عن شكل أقراص البني جولة أسطواني من شكل دائري مع حواف مشطوفة ورائحة الفانيلين.
إقرأ المزيد
Egilok
دواء

Egilok

التركيب: 25 ، 50 ، 100 ، 200 ملغ. قرص واحد من Egilok ، حسابات Egilok Retard لمدة 25 ، 50 ، 100 ملغ من المادة الفعالة (الميتوبرولول طرطرات) ، على التوالي. للقرص الواحد من Egiloc C ، المادة الفعالة (الميتوبرولول سكسينات) هي 23.75 ، 47.5 ، 95 ، 190 ملغ ، على التوالي. سواغ لـ Egilok ، Egilok Retard: البوفيدون ، نشا كربوكسي ميثيل الصوديوم ، ستيرات المغنيزيوم ، السليلوز الجريزوفولفين ، ثاني أكسيد السيليكون اللامائي الغروي.
إقرأ المزيد
Humulin منتظم
دواء

Humulin منتظم

يتضمن تكوين 1 مل من المحلول 100 وحدة دولية من الأنسولين البشري المؤتلف - المكون النشط. المكونات الثانوية: metacresol ، حمض الهيدروكلوريك ، الجلسرين ، د / و ، هيدروكسيد الصوديوم. شكل الإصدار يتوفر عقار Humulin Regular في شكل محلول للحقن في زجاجات رقم 1 سعة 4 مل و 10 مل أو خراطيش رقم 5 مل 3 المعدة للاستخدام في أقلام الحقن من نوع QuickPen.
إقرأ المزيد